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Charla presentación: ¿qué es mindful eating?

Sirene Ram    Sirene ram , 48

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 fecha 18 abr 2018

comienza 19:00 - finaliza 20:00

orientado   Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

El Templo de Las Mariposas. Calle Remedios 10. 3a planta.


Organizador Nivel 3   310    Share


Información

El próximo miércoles 18 de abril a las 19:00 horas tendrá lugar una charla informativa, de carácter gratuito, para dar a conocer el Mindful Eating y presentar el programa de 8 semanas de Atención Plena a una Alimentación Consciente como novedad en Canarias. Esta nueva forma de entender la alimentación va unida con la práctica de mindfulness o atención plena del momento presente. Alimentarse bien de forma consciente es primordial para nuestra salud, sin embargo el estrés, las redes sociales, las preocupaciones, pensar en el pasado o en el futuro, influye de forma sustancial a la hora de prepararnos y consumir el alimento.

¿Quieres saber de que consta este programa? En esta charla daremos información sobre cómo lo vamos a organizar, los contenidos, objetivos, precios, fechas, y las dudas que surjan.
Es un programa que lo pueden realizar tanto particulares como profesionales de cualquier índole, pues el alimento dentro de las horas laborales incide en la capacidad y productividad de los resultados u objetivos. En definitiva, va dirigido a personas interesadas en este nuevo cambio de paradigma con respecto 
a una Alimentación más Consciente y a la Atención Plena de la vida presente.

Ponentes: Domingo Quintana, Baptiste Zuretti e Irene Ramos
Lugar: Calle Remedios, 10. 3a planta.
Plazas limitadas.
Apúntate en el 650 42 88 73


Punto de encuentro
Junto a la Biblioteca Insular de La Plaza de Las Ranas

Apuntados
Domingo QuintanaBaptiste ZurettiIrene Ramos Sirene Ram

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