Pilates en el muelle deportivo/parque romano y refresco en terraza

Muelle Deportivo + Parque Romano.

Todos los domingos nos juntamos gente interesada en hacer ejercicio moderado al aire libre. Cada uno, dependiendo de si está en forma o no, marca su ritmo y hace los ejercicios/repeticiones que quiera. 

Con Speedwalking fortalezemos el tronco inferior y con Pilates el tronco superior. Además mejoramos nuestra flexibilidad.

Nuestro recorrido es...Parada de guaguas junto al Club Nautico (Avenida Maritima)...Muelle Deportivo...Parque Romano.

Lleva una toalla ligera para cuando nos tiramos a la hierba a hacer Pilates.

Al finalizar nos tomamos algo en la terraza del Parque Romano.

Confirma tu asistencia enviando un whatsapp a Miguel (630022556) con tu nombre, iniciales de tus apellidos y la palabra "Pilates LPA". 

Amigoslaspalmas.com es una de las vías que utlizo para dar a conocer la actividad. El número de participantes real no es el que veas aquí sino en el grupo de whatsapp. Solemos juntarnos 5-10 personas.