Las notificaciones se estan cargando...
Banderas puesto cruz roja junto al hotel Reina Isabel...Playa Chica...Peña la Vieja...Auditorio...sesion de Pilates en cesped zona plaza de la música...terraza donde tomar algo.
Todos los domingos nos juntamos gente interesada en hacer ejercicio moderado al aire libre. Cada un@, dependiendo de si está en forma o no, marca su ritmo y hace los ejercicios/repeticiones que quiera.
Con Speedwalking fortalezemos el tronco inferior y con Pilates el tronco superior. Además mejoramos nuestra flexibilidad.
Nuestro recorrido es...Banderas puesto cruz roja junto al hotel Reina Isabel...Playa Chica...Peña la Vieja...Auditorio...sesion de Pilates en cesped zona plaza de la música...terraza donde tomar algo.
Caminamos descalzos por la orilla y utilizamos cholas sólo cuando la marea/rocas nos obligan a subir al Paseo. También llevamos una toalla ligera para cuando nos tiramos a la hierba a hacer Pilates.
Al finalizar nos tomamos algo en "Avocadísimo", terraza tranquila en zona Canteras (cerca de Casa Ñoño).
Confirma tu asistencia NO por amigoslaspalmas pero SÍ enviando un mensaje via whatsapp a Miguel 630022556 con tu nombre, iniciales de tus apellidos y la palabra "Pilates".
La página web amigoslaspalmas.com es uno de los medios que utilizo para informar sobre la actividad así que el número de participantes que veas aquí nunca corresponde con el número real. Solemos juntarnos 5-10 personas y acabamos con la sensación "hay que repetir".
