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Speedwalking & pilates en las canteras

Miguel Lopez-Madrazo          Miguel lopez-madrazo, 52 TOP

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fecha 01 nov 2020

comienza 11:00 - finaliza 13:30

orientado Hombres y mujeres & Todas las edades

¿Dónde se hace?

Banderas puesto cruz roja junto al hotel Reina Isabel...Playa Chica...Peña la Vieja...Auditorio...sesion de Pilates en cesped zona plaza de la música...vuelta por el mismo recorrido.

Top organizador   12   

Información

Todos los domingos nos juntamos gente interesada en hacer ejercicio moderado al aire libre. Cada uno, dependiendo de si está en forma o no, marca su ritmo y hace los ejercicios/repeticiones que quiera. 

Con Speedwalking fortalezemos el tronco inferior y con Pilates el tronco superior. Además mejoramos nuestra flexibilidad.

Nuestro recorrido es...Banderas puesto cruz roja junto al hotel Reina Isabel...Playa Chica...Peña la Vieja...Auditorio...sesion de Pilates en cesped zona plaza de la música...vuelta por el mismo camino.

Caminamos descalzos por la orilla y utilizamos cholas sólo cuando la marea/rocas nos obligan a subir al Paseo. También llevamos una toalla ligera para cuando nos tiramos a la hierba a hacer Pilates.

Al finalizar nos tomamos algo en "Avocadísimo", una terraza tranquila en el Paseo las Canteras (cerca de Casa Ñoño).

Confirma tu asistencia no por amigoslaspalmas sino enviando un whatsapp a Miguel 630022556 con tu nombre, iniciales de tus apellidos y la palabra "Pilates". 

La página web amigoslaspalmas.com es uno de los medios que utilizo para informar sobre la actividad así que el número de participantes que veas aquí no corresponde con el número real. Solemos juntarnos 5-10 personas.


Punto de encuentro
Banderas puesto cruz roja (junto al hotel Reina Isabel)
Apuntados


Comentarios
Miguel Lopez-Madrazo Dirijo la actividad yo [Miguel]. Fui alumno de Pilates muchos años en un gym y echaba de menos hacerlo al aire libre así que empezé a hacerlo por mi cuenta. Me gustó así que invité a gente y poco a poco la actividad se ha ido consolidando. Dá igual el nivel que tengas porque en mi sesión cada un@ hace lo que quiere y puede. Damos un paseo por la orilla del mar, Pilates media hora, estiramientos 10 minutos y acabamos tomandonos algo en una terraza guay del Paseo de las Canteras. 100 gratis y acabando con la sensación -hay que repetir-.
+3 días
Aiduki ¿Alguien dirige la actividad de pilates? Yo lo he practicado alguna vez, pero siempre con monitor/a.
+3 días
Miguel Lopez-Madrazo Pregunta...¿qué quieres saber?
+3 días
Aiduki Buenas, puedo saber algo más de la actividad, por favor.
+3 días