Bodyfullnes: chi-kung, respiración consciente, meditación de pie y caminando
Apuntados
1
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Plazas libres
9
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📅 fecha 10 oct 2024
🕐 comienza 19:00 - finaliza 20:00
🪇 Hombres y mujeres de 18 a 99 años
Organizador Nivel 3 📈 304
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🗺 ¿Dónde se hace?
Parque del Estadio Insular, Calle Pío XII, Las Palmas de Gran Canaria, zona central con césped.
🌃 Punto de encuentro
En el césped, parte central del parque, cerca del toldo grande.
🔤 Información
GRATIS. El jueves 10/10, esta semana. Técnicas fáciles de Chi-kung: ejercicios y posturas de pie, sencillas, para la salud y el bienestar. Respiración Consciente: formas de respirar más eficiente y saludable, sirve para evitar resfriados y gripes, aliviar el asma, dejar de fumar, etc. Meditación activa, moviéndose, caminando, tomando consciencia del cuerpo físico, emociones y pensamientos, cultivando la atención y la conciencia presente, mente relajada y tranquila. Toda la práctica busca el bienestar y la salud del cuerpo físico, emocional y mental, como base para un desarrollo armónico que pueda traer un Conocimiento Interior de nuestra Esencia Espiritual. Lleva ropa cómoda. Preguntas? Mi móvil - WhatsUpp: 691567031
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