Descargando tensiones a través del cuerpo y la música al aire libre

Este próximo domingo 2 de agosto a las 11:30 te propongo una actividad alternativa.
Escapando de la masificación de la playa de Las Canteras y otras playas, de senderismo bajo un sol abrasador. La sesión se realizará a la sombra de las palmeras y probablemente también de la panza de burrro.

Nos encontraremos en el Parque de la Estrella detrás de la avenida de Escaleritas, por debajo del estadio Pepe Conçalvez para una sesión de Movimiento Vital Expresivo al aire libre. -actividad gratuita-

Si estas estresad@, agobiad@, probablemente mi propuesta te venga estupendamente. Lo más probable es que tu cuerpo te pida levantarte de la silla, salir de casa y probar...  Vente, lo pasaras bien. dejaras  por un rato las preocupaciones.

Moveremos el cuerpo al ritmo de la música, respiraremos, estiraremos, jugaremos y también habrá momentos de calma y silencio.
No hace falta saber bailar ni tener experiencia previa. Solo venir con ropa cómoda y ganas de moverse.

Moverse en la naturaleza tiene algo especial:
el cuerpo se relaja, la mente se calma y la energía se renueva casi sin darnos cuenta.

Es un espacio para:

Actividad abierta.

Si te apetece venir o quieres más información, escríbeme por mensaje privado.

Nos vemos en el parque.  No olvides de traer agua para mantenerte  hidratad@, protector solar y una esterilla si tienes.

Mas info en Facebook:  https://www.facebook.com/cuerpoymusica