Formar un grupo de caminantes por la mañanas en Playa de Arinaga
Sandu, 62
Camino por el paseo en Playa de Arinaga casi todas las mañ'anas a las 8.30. Seguro, camino los lunes, mié'rcoles y viernes
Una vuelta a el paseo dura 40 minutos, caminata rá'pida.
Bienvenido a unirse.
Punto de encuentro. Muelle de Arinaga
Aa las 8.30
Caminar 30 minutos al dí'a nos puede ayudar a prevenir enfermedades tanto fí'sicas como mentales. Existen varias actividades muy sencillas que ayudan a bajar de peso, o mantenerlo, segú'n sea el caso, y al mismo tiempo mantener un estilo de vida activo y saludable. Una de ellas es hacer ejercicio a diario. Por ello se suele recomendar caminar 30 minutos al dí'a.
Regí'strate para saber que alguien está' esperando.
Si lo necesitamos, creare un grupo de whatsapp.
4 
409 
Maite Hola! Vivo en playa Arinaga y salgo algunas mañanas a caminar o nadar. Estaría bien juntarse con alguien para coger hábito.
30/08/2020
sandu Perfecto. Empezamos mañana
30/08/2020
Maite Ok!
30/08/2020
tay me apuntaré alguna vez
31/08/2020
